Wiedzieliście, że istnieje jedna, łatwa do wskazania rzecz, której praktykowanie wzmacnia każde małżeństwo i każdą rodzinę, jest możliwa do wdrożenia bez względu na światopogląd i zupełnie darmowa?

photo-1423483641154-5411ec9c0ddf

Ta jedna prosta rzecz, którą można zacząć praktykować już dzisiaj, już teraz, nie wymaga od nas wiele. Wystarczy chcieć.

Chodzi o, uwaga, rodzinny posiłek. Co najmniej jeden dziennie, przy wspólnym stole, bez telewizora, komputera i pikających powiadomień w telefonie. Wystarczy tylko tyle – włączamy w telefonie tryb „Nie przeszkadzać” i siadamy razem do stołu.

Wspólne jedzenie, siedzenie razem przy stole:

  • nakłania do rozmawiania;
  • uczy zwracać uwagę na innych („Czy podać Ci chleb” jest pierwszym krokiem do otwarcia na potrzeby innych, serio);
  • pozwala skupić się na byciu razem (telefony wyszły z jadalni / kuchni zanim usiedliśmy);
  • i naprawdę buduje jedność w rodzinie.

Tylko jedna mała rzecz. Spróbujecie? Od dzisiaj, od zaraz?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...